笑顔でつながる子育ての輪

『きりしまフォーラム』読者のママ世代に向けた子育て応援企画!
子育てはお母さんひとりでするものではなく、家族はもちろん地域や社会の協力が絶対的に必要なもの……。安心して子育てをするために、各自治体がいろいろな機関を設けたり、多くの子育てサークルも誕生しています。

曽於市子育て支援センター パクパクッキング ランチョンセミナー

曽於市子育て支援センター パクパクッキング ランチョンセミナー 写真1

『曽於市子育て支援センター』が主催している「パクパクッキング・ランチョンセミナー」は、子ども達へ食事を作るお母さんに、食べ物や栄養について学んでもらうための教室です。子育て支援センターのスタッフサポートもあるため、安心して参加できます。

取材当日は8組の親子が参加。管理栄養士の春山先生と田中先生が、普段食べているお肉や市販のパン・お菓子・飲み物に、どれだけの油や砂糖、塩が使われているのか、サンプルを使って説明。実際の量を目の当たりにすると、普段飲んだり食べたりしているものに、こんなに大量の調味料が入っているのか……と怖くなりました。

その後、季節の素材を使った料理レシピをレクチャー。薄味でも、素材の味を活かすことで、子どもも美味しく食べることができるヘルシー豆腐ハンバーグや、小松菜たっぷり簡単ナムル、さつまいもとかぼちゃのポタージュを教えてもらいました。どのレシピも簡単に作れることにビックリ! 

そして、レシピを学んだ後は、お楽しみのランチタイムへ。『曽於市・食生活改善推進員』の方がレシピを再現してくれた料理を、みんなで試食しました。いつもは野菜が苦手な子ども達も、モリモリ食べていましたよ! 栄養について学びながら、美味しい料理を食べることのできる素敵なセミナーです。

曽於市子育て支援センター パクパクッキング ランチョンセミナー 写真3

●田中先生コメント●
ランチョンセミナーは、「子どもに直結するお母さんの食事を、見直すことの重要性を伝えたい」という思いで、昨年4月にスタートしました。実際に、「レシピで作った野菜料理を、子どもがたくさん食べてくれました」という声を聞くと、本当に嬉しいですね。季節の素材を使った身体と心に優しいレシピを、少しずつでも取り入れてもらえればと思っています。

TEL. 0986-76-6565

活動日程・場所/不定期
対象/未就学児と保護者(定員10組・先着順)
曽於市在住者限定
詳しい日程は下記HPをチェック!
http://www.smile-kids.jp/sooshi

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