笑顔でつながる子育ての輪

『きりしまフォーラム』読者の子育て世代へ向けた応援企画!
「子どもはかわいい」とは言うものの、子育てには
多大な時間と経済的・心理的な負担がかかるもの。
子育てをしていると家に閉じこもりがちになり、気がつくと
「家族以外、誰とも会話していない」と悲しくなる瞬間が……。
そんなお母さん達が、気軽に行ける場所をご紹介するシリーズです。

山田町子育て支援センター「バランスボールエクササイズ」

山田町子育て支援センター「バランスボールエクササイズ」 写真1

山田町子育て支援センター「バランスボールエクササイズ」 写真2

 
 『山田町子育て支援センター』では、誕生日会や身体測定など、子どもの成長を把握したり、お母さんがリフレッシュしながら、子ども達と遊んだりすることのできる行事を毎月開催。施設内のおもちゃや園庭の遊具で遊び、自由に過ごしながら、センター職員へ育児についての相談もできるスポットです。
 取材当日は、昨年も大好評だった「バランスボールエクササイズ」が行われていました。レッスン中は、地元のボランティアを含む託児スタッフが子ども達をケアしてくれるので、安心して参加することができます。子ども達は、思い思いに好きなおもちゃで遊んだり、スタッフに抱っこされながらあやしてもらったりと、リラックスした様子で過ごしていました。
 その間、お母さん達は一生懸命バランスボールエクササイズを体験! 日頃身体を動かしている方はもちろん、そうでない方も、岡元先生による丁寧な指導によって笑顔で楽しくレッスンを受けていました。参加したお母さんは「音楽に合わせて、身体を鍛えることができ、あっ! という間に時間が過ぎていました」とコメント。お母さん達が、時間を忘れて運動できるイベントです。


■取材協力/
骨盤×体力メンテナンススタジオ
Chico PARK
都城市都北町6319-2
☎090-5943-2437

●Chico PARK
岡元千秋先生コメント
 バランスボールエクササイズは、関節に負担のかからない運動です。音楽のリズムに合わせて、バランスボールの上で楽しく弾みながらレッスンできます。子育てママのイライラやモヤモヤも、レッスン後にはスッキリ! すべての産後ママに続けてほしいエクササイズです。ぜひ一度、体験してみませんか?

TEL. 0986-64-3171

開設日/月~金曜日 ※祝日を除く
時間/10:00~15:00
対象/未就学児とその保護者
場所/山田町子育て支援センター

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