いそいちこども園「産後ダンス」

今回は、『いそいちこども園』で開催されている「産後ダンス」に伺いました。助産師の西迫さんが丁寧に教えてくれるので、楽しく参加することができます。
取材当日は、６組の親子が参加。最初に、足と靴ひもについてのお話がありました。「子どもの足は発達段階で、まだ固まっていないため、靴だけでなく靴ひもも選ぶことが大切なんですよ」と、靴ひもの選び方について教えていただきました。
その後、「産後ダンス」にチャレンジ!!　子どもを抱っこひもで前に抱えながら、骨盤を整えるための下半身中心のダンスを行います。お母さんが必死にダンスしている中、赤ちゃんはユラユラと気持ちいいのか眠っていました。私も８カ月の息子と参加したのですが、９キロの体重を抱えながらの運動は、なかなか重労働！　久しぶりにいい汗をかくことができました。
ダンス後には、お母さん達と一緒にお茶タイム♪　月齢が近いということもあって、さまざまな情報交換をしながら、ゆっくりと過ごすことができました。運動しながら癒されることのできる「産後ダンス」。また行きたいな……と感じました。