笑顔でつながる子育ての輪

『きりしまフォーラム』読者の子育て世代へ向けた応援企画!
「子どもはかわいい」とは言うものの、子育てには
多大な時間と経済的・心理的な負担がかかるもの。
子育てをしていると家に閉じこもりがちになり、気がつくと
「家族以外、誰とも会話していない」と悲しくなる瞬間が……。
そんなお母さん達が、気軽に行ける場所をご紹介するシリーズです。

いそいちこども園「産後ダンス」

いそいちこども園「産後ダンス」 写真1

いそいちこども園「産後ダンス」 写真2

今回は、『いそいちこども園』で開催されている「産後ダンス」に伺いました。助産師の西迫さんが丁寧に教えてくれるので、楽しく参加することができます。
取材当日は、6組の親子が参加。最初に、足と靴ひもについてのお話がありました。「子どもの足は発達段階で、まだ固まっていないため、靴だけでなく靴ひもも選ぶことが大切なんですよ」と、靴ひもの選び方について教えていただきました。
その後、「産後ダンス」にチャレンジ!! 子どもを抱っこひもで前に抱えながら、骨盤を整えるための下半身中心のダンスを行います。お母さんが必死にダンスしている中、赤ちゃんはユラユラと気持ちいいのか眠っていました。私も8カ月の息子と参加したのですが、9キロの体重を抱えながらの運動は、なかなか重労働! 久しぶりにいい汗をかくことができました。
ダンス後には、お母さん達と一緒にお茶タイム♪ 月齢が近いということもあって、さまざまな情報交換をしながら、ゆっくりと過ごすことができました。運動しながら癒されることのできる「産後ダンス」。また行きたいな……と感じました。

●西迫さんコメント●
 助産師として、産後のお母さんをサポートする活動を始めて6年目になります。『いそいちこども園』では、産後ダンスだけでなく、わらべうたベビーマッサージ、Yoga、読み聞かせ教室など、さまざまなことを行っています。気分転換の場として気軽に遊びに来てくださいね♪

TEL. 090-6293-0334

対象/乳幼児とその保護者
場所/いそいちこども園
※活動日時はお問合せください。

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